Серф кросс-фит

Type
lesson
Riding level
beginner, intermediate, advanced
Duration
1 hour
Valovaya ul., 26, Moskva, Russia, 115054

Surfway Moscow

Surfway Moscow

0 reviews

Spoken languages

English, Russian

Важной составляющей любой спортивной подготовки является тренировка Общей Физической Подготовки или сокращено ОФП. Такие занятия позволяют развивать силу, выносливость, делают тело и мышцы крепкими и готовыми не только к нагрузкам в океане, но к остальным тренировкам по серф-подготовке.
 
К обучению мы привлекаем только самых опытных и современно мыслящих инструкторов и совместными усилиями создаем уникальную программу, подготавливающую ваше тело к типу нагрузок, ожидающих вас в океане.
 
Для этого мы подбираем необходимый комплекс упражнений и связок с разной интенсивностью и количеством подходов/повторений. Уже после нескольких тренировок мы почувствуете насколько качественно изменились ваши прочие тренировки. Ведь вы становитесь сильнее и выносливее, а значит в мегаполисе вы можете дольше и более экстремально кататься на серф-скейтах в рампах и пулах, заниматься вейк-серфингом и увеличить время сетов катания до 30 минут и более, но и конечно же увеличить время катания в океане на волнах.
Сбор в 20:45. Опоздания не допускаются, т.к. категория нагрузок требует обязательной разминки, а также последовательного наращивания интенсивности.
 
Для посещения необходима легкая спортивная форма, кроссовки или кеды, душевые принадлежности и отличное настроение :)
 

Surfway Moscow

Surfway Moscow

0 reviews

Spoken languages

English, Russian

Need more details or looking for a special price?

800 ₽ / 1 hour

Date is required

  • Money back guarantee*
  • Only certified guides and instructors
  • Communication with providers without third-parties
  • 100% quality control
BECOME A LOCAL