Серф-тренировки в бассейне

Type
package
Riding level
beginner, intermediate
Duration
2 hours
ul. Ibragimova, 30, Moskva, Russia, 105318

Surfway Moscow

Surfway Moscow

0 reviews

Spoken languages

English, Russian

Серфинг на 90% состоит из гребли. Прежде, чем поймать волну, необходимо доплыть до зоны катания, преодолев прибой. Нахождение в зоне катания – это тоже постоянное движение с поиском идеальной точки для старта. Отсутствие хорошей физической формы и правильных навыков гребли может вовсе сделать зону катания недостижимой.
 
Во время занятий в бассейне тренируется выносливость и взрывная сила, отрабатывается техника правильного гребка, позволяющая экономить силы, а также дается комплекс упражнений на развитие легких. Помимо классического кроля наши занятия проходят на настоящих океанских досках, что позволяет тренировать именно те мышцы, которые задействованы при гребле на доске. Вместе с техникой гребли, мы отрабатываем все базовые движения на досках: торможение, сидение, передвижения и прочее.
 
Занятия проходят в крытом 25-ти метровом бассейне на 6 дорожек глубиной 0,9 метра и температурой воды 28 градусов.
 
И не будем забывать о тренировке легких.
 
Занятия проходят каждую субботу с 13:00 до 14:00.

1 400 р - разовое посещение 
 
4000 р - абонемент на 4 тренировки, действителен 5 недель, выберите в опциях предложения.
Для посещение необходима справка от врача на посещение бассейна, плавки/купальник, шапочка, очки, шлепанцы, полотенце, душевые принадлежности и улыбка :)
 

Options

Абонемент на 4 тренировки — 2,600.00 ₽
Абонемент на 4 занятия (действует 5 недель) - 4000 рублей.

Surfway Moscow

Surfway Moscow

0 reviews

Spoken languages

English, Russian

Need more details or looking for a special price?

1,400 ₽ / 2 hours

Date is required

  • Money back guarantee*
  • Only certified guides and instructors
  • Communication with providers without third-parties
  • 100% quality control
BECOME A LOCAL